Artikel

Dapatkan berbagai ilmu untuk kesehatan untuk Anda dan keluarga
news photo
PERTOLONGAN PERTAMA SAAT KESELEO

Kamu Harus Tahu !

Keseleo merupakan keluhan umum yang pernah dialami oleh setiap orang yang biasanya diakibatkan  karena terjatuh, terpeleset maupun setelah melakukan kegiatan berolahraga. Sebagian Orang memilih tukang pijat untuk mengatasi keseleo dibanding Rehabilitasi Medik, namun nyatanya pemijatan pada trauma otot, ligament maupun tendon akan memperburuk kondisi dan menimbulkan peradangan.

 

Yang Harus Kamu Lakukan ! 

Perawatan awal yang dapat Anda lakukan adalah  kompres dingin, istirahatkan tungkai dan letakkan tungkai di posisi yang lebih tinggi.
Apabila nyeri tidak kunjung membaik selama beberapa saat, Segera Periksakan ke Dokter atau Rumah Sakit terdekat.